2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1354 kcal
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脂質: 121.71g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 8.42g.
昼食: Ketosource Pure C8 MCT Oil, Butter , MyProtein Collagen Protein. 夕食: Valley Spire Full Flavoured Grated Cheddar, Bulk Powders Psyllium Husks, Tesco Baby Spinach, Tesco Ground Almonds, Anchor Butter, Tesco Double Cream, Goats Cheese (Soft) , Butter , Sesame Seeds, Egg. 軽食/その他: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Extra Thick Double Cream , Mr Porky Crispy Strips. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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