2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1408 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 156.48g.
朝食: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Banaan, AH Biologisch Havermout. 昼食: White Lady Zuivelspread Naturel, Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel. 夕食: AH Kipballetjes in Satésaus, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Sperziebonen. 軽食/その他: Bio Today Tahini White, AH Rijstwafels Zeezout, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Basic Tutti Frutti. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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