2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1765 kcal
|
脂質: 76.85g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 165.40g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Хлеб Донской, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Яйцо. 昼食: Нут (Вареный), ВкусВилл Хлеб Донской, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята , Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грудка Индейки. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|