2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1946 kcal
|
脂質: 69.60g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 254.78g.
朝食: Бабушкина Кухня Оладьи Пышные, Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Lays Чипсы с Солью, Березка Сыр Пошехонский 45%, Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Теос с Черникой, Soletto Мороженое Киви. 軽食/その他: Сахар, Творог 9%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|