2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1065 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 103.68g | 炭水化物: 58.00g.
朝食: Корона Чёрный Шоколад 71%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. 昼食: Салат из Капусты, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Редис, Салат из Капусты, Хек Запеченный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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