2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1547 kcal
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脂質: 119.49g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. 昼食: Вареное Яйцо, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 夕食: Свинина Отварная, Костный Бульон. もっと...
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1701 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 浴びる - 15 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 23 時間 5 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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