2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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872 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 33.05g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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