2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1322 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: Петровская Слобода Кофе 3В1, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Гречка Вареная, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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