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Настя Горча
日記
2020年 05月 6日
Настя Горчаの日記, 2020年 05月 6日
Настя Горчаさんの自己紹介
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Сырники не мой конек😆
Надо сковороду новую покупать, руки то новые не купишь😁
Но со сгухой все залетело как за здрасти😋
Там еще начинка - шоколад.
Завтрак - 750 кк и 60 г белка
С подрезанной планкой это многовато, конечно, ну и ладно😎
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, 2020年 05月 6日:
1897 kcal
脂質: 74.50g | たんぱく質: 150.26g | 炭水化物: 165.08g.
朝食:
Сырники, Сгущенка.
昼食:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт).
夕食:
Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт).
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