2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1693 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 210.75g.
朝食: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Яичный Омлет. 昼食: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сырный Суп. 夕食: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Печеное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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