2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
2567 kcal
|
脂質: 125.80g | たんぱく質: 168.06g | 炭水化物: 168.38g.
朝食: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Jarmuż, Biedronka Kiełki Brokułu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomarańcze, Sante Siemię Lniane. 昼食: BakaD'Or Słonecznik Łuskany. 夕食: Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Pomidorowy, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 軽食/その他: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sante Sezam, Malinowe Mąka Kokosowa, Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Grecki, Cynamon, Sante Siemię Lniane, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Inka Kawa Zbożowa, Sante Otręby Pszenne, Ciasto marchewkowe fit. もっと...
|
体重に変化ありません
|