2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1242 kcal 脂質: 36.01g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 117.06g.   朝食:  Alfajor de Maicena, Unimarc Media Palta, Lider Pan con Chicharrones,  Té Rojo. 昼食: Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Tamarindo,  Wonton (Relleno de Carne), Pepsi Pepsi,  Arroz Frito Chino, Chancho Tamarindo. もっと...
1816 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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