2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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2115 kcal
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脂質: 60.15g | たんぱく質: 145.92g | 炭水化物: 261.94g.
朝食: Solanum Jugo Verde Mix, Espinacas, Clara de Huevo, Aguacate. 昼食: Trocitos de Mango, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. 夕食: Aguacate, Oroweat Integral Whole Wheat, Queso Panela, Dymatize Nutrition Iso 100. 軽食/その他: Oreo Galletas , Plátano, Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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