Vai conseguir querida com fé em Deus 😘
2020年 05月 5日 投稿者: Cecyrodrigues
|
Consegue sim!!! Força, estamos juntas nessa luta
2020年 05月 5日 投稿者: Lucelia Cardona
|
bom dia vai lá no YouTube e ver o vídeo da Simone Tavares me ajudou muito eu tinha 88 e agora tenho 77 emagreci em um mês vendo os vídeos dela ela e muito boa ensina tudo sobre plato insulina glucagon etc em um mês eu tinha 88 e agora tenho 77 vela vai te ajudar muito porque me ajudou 👐
2020年 05月 5日 投稿者: luciana andre
|
consegui sim!!! força e persistência que dá certo....
2020年 05月 5日 投稿者: Cassiad
|
Estou aproveitando minhas férias e o período de quarentena para postar vídeos para ajudar as pessoas a emagrecer com as estratégias que usei e consegui perder 12kg. Segue o link e quem quiser se inscrever para receber novos vídeos ai vai o link: https://www.youtube.com/watch?v=sapZWUJbt5k
2020年 05月 5日 投稿者: Cidalombardi
|
vai conseguir, fica confiante
2020年 05月 5日 投稿者: chayanyy
|
Consegue simm, boa sorteeee
2020年 05月 5日 投稿者: andresza
|
2020年 05月 5日 投稿者: santosjucy
|
2020年 05月 5日 投稿者: Robert@ @r@ujo
|
2020年 05月 5日 投稿者: leideteixeira
|
2020年 05月 5日 投稿者: tatihellendf
|
consegue sim. faço essa dieta por 3 meses( tenho nutricionista) e perdi 16 kg já. falta só mais 13. O segredo é comer e treinar pelo menos 30min por dia
2020年 05月 5日 投稿者: annamatos333
|
Vc ja deu o primeiro passo e o mais importante...vc começou!!!!!
Tamo juntas kkkkkkk
2020年 05月 5日 投稿者: Renata Brito tata
|
Pessoal, vocês comem a vontade nessa dieta (cortando carbos claro)?
2020年 05月 5日 投稿者: fabi_dsy
|
Vc vai conseguir, um dia de cada vez.
Acredite em si mesma.
2020年 05月 6日 投稿者: fabioolivetto
|
consegue sim!!! eu pedi 17 kgs em dois meses numa dieta super restritiva, mas valeu a pena!!
2020年 05月 6日 投稿者: rodney.martins
|
Vc conseguirá sim . Eu eliminei 23 kg com essa dieta e ainda estou seguindo porque virou meu estilo de vida 😁😁
2020年 05月 6日 投稿者: Lourdes Micheluci
|
@ fabi-dsy Existem várias abordagens. No começo comia a vontade no caso proteína. Hoje que não tenho mais compulsão em comer doces, paes e massas eu controlo a ingestão máxima calórica. Meus carbos ficam em torno de 4%.
|