2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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887 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 145.79g.
朝食: Vigor Vigor 3 Grãos. 昼食: Suco de Laranja Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Palmito. 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vinho de Mesa. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に18.2 kg減量中
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