2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1203 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: Cooked Corn, Chicken Nuggets, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), California Avocados. 夕食: Kraft Keju Cheddar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Date. 軽食/その他: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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