2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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605 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 68.67g.
昼食: Кофе Латте, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Свекла Вареная. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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