2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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956 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 48.57g.
朝食: Primia Miele Millefiori, Kiwi, Fragole, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Farina di Castagne. 昼食前: Noci Sgusciate. 昼食: Coop Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote, Agnello. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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