2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1856 kcal
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脂質: 138.08g | たんぱく質: 125.89g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Żeberka Wieprzowe. 昼食: Kamis Musztarda Sarepska, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Karkówka z Grilla. 夕食: Pomidor Malinowy, Jajko, Czerwona Papryka, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 軽食/その他: Classic Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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