2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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760 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 118.19g.
朝食: Schulstad Solsikke Rugbrød, Havregryn, Æbler. 昼食: Mayonnaise, Marmelade, Ricotta Ost, Røde Tomater, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). 軽食/その他: Premier Is Gammeldags Flødeis Karamel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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