2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1693 kcal
|
脂質: 58.16g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 208.76g.
朝食: Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Мясновъ Пломбир с Клюквой, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. 軽食/その他: Каждый День Зефир Ванильный, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|