2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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550 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 61.32g.
朝食: Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. 昼食: Schinken, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Spitzkohl. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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