2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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841 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 29.74g.
朝食: Кофе, Редис, Яичный Омлет. 昼食: Салат из Капусты, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Салат из Капусты, Карп Запеченный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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