Menu Favorite : Dada ayam panggang di Teflon tanpa minyak dengan saos tiram + Campuran sayuran. STEAK By Me..hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
902 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 164.11g.
朝食: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak, Udang Kukus atau Rebus. 昼食: Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Udang Kukus atau Rebus. 軽食/その他: Wei Wang Mini Pao, HiLo Chocolate Avocado. もっと...
|
|