2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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267 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 16.12g | 炭水化物: 14.74g.
朝食: 炒雞蛋(整個), 炒雞蛋(整個), 雜糧麵包. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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