2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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627 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 30.91g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı. 夕食: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Çilek, Yayla Chia Tohumu, Danone Activia Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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