2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1050 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 124.86g.
朝食: Espinacas, Papa Cocida, Chorizo, Activia Ciruela Pasa, Bimbo Pan Tostado Clásico . 昼食: Sanissimo Totopos, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Tajín Chile en Polvo, Mangos. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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