2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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2007 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 233.12g | 炭水化物: 57.39g.
夕食: مكرونة بشاميل بشاميل, كبدة كبدة بقرى. 軽食/その他: دانون زبادي, صدر دجاج, بيضة مسلوقة. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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