|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1682 kcal
|
脂質: 36.76g | たんぱく質: 177.77g | 炭水化物: 155.93g.
朝食: حليب بقري غير معلب حليب بقري كامل الدسم, الموز, Gold Standard, hero زبدة فول سوداني, مكسرات لوز, التمر, شوفان, مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح. 昼食: صدور دجاج مخلية فيلية, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). 夕食: البرتقال, Danone Light Yogurt, ريتش بيك خبز توست بالرده, صدور دجاج مخلية فيلية, مكسرات لوز, التفاح, سلطة الخضر المختلطة, مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح. 軽食/その他: Protin Gold Standard. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Abd-elrahman Elkadyの体重の記録
|