2013年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 8日:
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1724 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 205.81g.
朝食: Maiswaffeln. 昼食: Ristorante Pizza Spinaci. 夕食: Mozzarella, Thousand Island Dressing (Fettfrei), Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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