2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1223 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 171.17g.
朝食: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. 昼食: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steamed Rice. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Low Fat Cinnamon Graham Crackers, Bananas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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