2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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578 kcal
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脂質: 11.91g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Negresco. 昼食: Seara Lombo Suíno com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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