2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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567 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 88.35g.
朝食: Aardbeien, Nutella Choco, Bruine Boterham. 昼食: Aspergesoep. 夕食: Delhaize Arrabbiata, Boni Penne Rigate Volkoren. 軽食/その他: Aspergesoep, Atkins Crispbread, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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