2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1273 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 126.13g.
朝食: Banana, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Almond Butter, Firestone Frozen Blueberries , Firestone Frozen Strawberries . 昼食: Pace Medium Picante Sauce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Guerrero Riquisimas Tortillas de Harina, Skinless Chicken Breast. 夕食: Flav-R-Pac Normandy Blend, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Nature's Promise New York Strip Steak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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