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76.4
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1420 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 167.83g.
朝食: Ceviz, İrmik, Ülker Pötibör Bisküvi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Hoşbeş Çilekli. 夕食: Halka Tatlısı, Kuru Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Baget, Şehriye Pilavı. 軽食/その他: Kahve, Süt. もっと...
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体重に変化ありません
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