2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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716 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 62.32g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Semangka, Tahu Kukus. 軽食/その他: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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