2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1121 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Творог 5%. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Груша. 軽食/その他: Банан, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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