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Da bin ich wieder nach ein paar Tagen Diät pause mit Keksen, Kuchen, Wein etc
Hoffentlich bin ich jetzt wieder konsequent
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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816 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Olivenöl, Champignons, Nudeln. もっと...
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体重に変化ありません
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