2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1210 kcal
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脂質: 93.04g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 6.49g.
昼食: MyProtein Collagen Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Extra Thick Double Cream , Ketosource Pure C8 MCT Oil. 夕食: Asda Trimmed Fine Beans, Asparagus , Tesco Finest Samphire, Sainsbury's Tuna Steak, Olive Oil , Capers , Garlic , Coriander, Parsley . 軽食/その他: Mr Porky Crispy Strips, Ketosource Pure C8 MCT Oil, MyProtein Collagen Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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