2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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566 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 9.93g.
昼食: Ketosource Pure C8 MCT Oil, Sainsbury's Chia Seeds , Alpro Unsweetened Almond Milk. 夕食: Tesco Extra Thick Double Cream , Parmesan Cheese (Hard) , Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Iceberg Lettuce, Asparagus , Asda Trimmed Fine Beans, John West Anchovy Fillets in Olive Oil. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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