2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
627 kcal
|
脂質: 15.92g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 111.87g.
朝食: Леовит Компот "Похудин". 昼食: Леовит Чай, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов. 夕食: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья. 軽食/その他: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|