2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1662 kcal
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脂質: 11.41g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 258.05g.
朝食: Melon, Thé sans Sucre. 昼食: Escalope de Veau Panée, Radis, Les Crudettes Baby Carottes, Haricots Verts, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories). 夕食: Pêcheries Sétoises Moules Cuisinées à la Marinière, Vin Pinot Gris (Gris), Panzani Pâtes, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Banane, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Banane. もっと...
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1636 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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