2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1798 kcal
|
脂質: 103.73g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Фисташки, Рост Махан. 夕食: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Капуста Тушеная с Мясом, Киндер Сюрприз. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|