2013年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 7日:
|
1292 kcal
|
脂質: 46.37g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: Laugenbrezeln. 夕食: Leinöl, Gold Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Rindersteak. 軽食/その他: Mini Mix mit Fruchtsorbet. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|