2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1908 kcal
|
脂質: 55.00g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 243.96g.
朝食: Хлеб на мёду, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа, Кофе мой. 昼食: Курага, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рис Вареный. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Кальмар. 軽食/その他: Текила, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб на мёду. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|