2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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575 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 72.15g.
朝食: Здорова Родина Варенье Клубничное, Оладьи, Американо, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Авокадо, Брынза, Хлеб. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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