2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1037 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 106.16g.
朝食: Zero Джем Абрикосовый, Овсяноблин, Ahmad Tea Зеленый Чай, Творог 9%. 昼食: Grow Food Тушёная Телятина, Рис Отварной. 夕食: Печень Куриная Жареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рис Отварной, Огурец, Редис, Помидоры. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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