2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1328 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Чай, Колбаса Краковская, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зефир в Шоколаде. 昼食: Ермолино Вареники с Картошкой , Orion Чоко Пай с Малиной . 夕食: Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Твистер Терияки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|