2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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347 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Ogórek (ze Skórką), Biała Rzodkiew, Biedronka Kiełki Brokułu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. 夕食: Gotowana Brukselka, Gołąbki, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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