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昨天拉三天的bb了！但是昨天吃了香肠冰淇淋火锅奶茶
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47.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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811 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 93.69g.
昼食: 清炒油麦菜, 红烧猪蹄, 米饭, 猕猴桃/奇异果. 夕食: 苹果醋, 米饭, 大头菜, 苦瓜炒肉, 炒菜心, 小炒肉, 炒牛肉. 軽食/その他: 核桃, 皇帝蕉/苹果蕉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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